花之都

“出門依靠父母和朋友”這句話永遠不會過時。在生活中，單靠“孤軍奮戰”是註定難以成就大事的。很多時候，如果你有朋友幫助你，你往往可以事半功倍。例如，在工作場所，擁有一個高品質的人際網絡不僅可以解决各種困難，還可以使你的職業生涯更廣闊、更遠。那麼，專業人士如何快速建立聯系？積累有效的聯系？

1、內部和外部聯系。

從總體上看，專業人員的交往可以分為兩部分：內部交往和外部交往。當然，這裡的“內部”和“外部”是相對於工作單元的。

內部聯系：主體是現時所在公司同部門、跨部門的同事。

外部連絡人：主體為公司外部，如原公司的同事或已離職的同事。

一般來說，內部聯系與我們現時在工作場所的工作密切相關。他們將佔據我們通常保持聯系的大部分時間。毫不誇張地說，我們的工作足够順利，我們的職業生涯是否順利很大程度上取決於內容接觸對我們的影響。內部接觸在工作場所中的重要性不言而喻，內部接觸將佔據我們通常保持聯系的大部分時間。

內部連絡人不僅指同一部門的同事，也指公司其他部門的同事。它們通常在您的業務流程中扮演關鍵角色。